練習メニュー

練習メニュー 2026/09/29

ギャップパス①

⏱ 1～5分 👥 2人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/29

方向転換パス

⏱ 1〜5分 👥 3人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/29

対面パス移動あり

⏱ 1〜5分 👥 3人以上 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/29

鳥かご3対1

⏱ 1〜5分 👥 4人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/29

鳥かご2対1

⏱ 1〜5分 👥 3人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

リアクショントレーニング

⏱ 1～5分 👥 コーチ＋2人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

アウトサイドパス

⏱ 1〜5分 👥 2人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

対面パス②

⏱ 1〜5分 👥 2人 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

対面パス①

⏱ 1〜5分 👥 2人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

マーカーパス

⏱ 5〜10分 👥 2人1組 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

ラダートレーニング

⏱ 5〜10分 👥 1人以上 🎯 初級

練習メニュー 2026/09/28

マーカードリブル

⏱ 5〜10分 👥 1人以上 🎯 初級