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動画のポイント
マーカーを目印にパスと移動を繰り返し、正確なインサイドパスと受ける準備を身につけます。
概要
| 目的/上達スキル | 足の裏トラップ、インサイドパス、ボールコントロール |
|---|---|
| 目安所要時間 | 5〜10分 |
| 推奨人数 | 2人1組 |
| 推奨レベル・年代 | 初級 |
| コートサイズ | パスの距離と移動スペースを確保し、参加者の習熟度や強度に合わせてマーカーの間隔や長さを調整する。 |
| 必要な道具 | ボール、マーカー |
手順(ステップ)
1. マーカーをパスコースに配置する。
2. マーカーの間でパスを受ける。
3. 足の裏トラップで次のマーカーへ移動してパスする。
4. パス後はすぐに次の準備をする。
指導のコツ・ポイント
・受ける前に周囲を見る。
・相手が扱いやすい強さで出す。
・パス後の移動を止めない。
NGアクション
・パス後に止まる。
・マーカーに近づきすぎる。
・強すぎるパスを出す。
・トラップが次にパスを出しやすい位置にコントロールできていない。




