対面パス移動あり

対面パス移動ありの練習風景

Vimeo動画

動画のポイント

対面パスを行いながらパス後に移動し、受ける準備とパス&ゴーの連続した動きを身につけます。

概要

目的/上達スキル

インサイドパス、ボールコントロール、パス後の移動

目安所要時間1〜5分
推奨人数3人以上
推奨レベル・年代初級
コートサイズ

8〜12m程度

必要な道具

ボール1球、マーカー2枚

手順(ステップ)

1. 2人が向かい合い、一定の距離を取る。
2. 受け手は周囲を確認して準備する。
3. インサイドで正確に返す。
4. パスの後すぐに移動する。
5. 次のプレーに備えて身体の向きを整える。

指導のコツ・ポイント

・パス後の一歩目を早くする。
・移動しても受けやすい距離を保つ。
・パスの強さを相手に合わせる。

NGアクション

・パス後に止まる。
・移動して距離が近くなりすぎる。
・相手が受けにくいパスを出す.

目次