鳥かご3対1

鳥かご3対1の練習風景

Vimeo動画

動画のポイント

3人でパスを回し、1人の守備者がボール奪取を狙う鳥かごです。パスを受ける前の準備と、守備者を見ながらの判断を身につけます。

概要

目的/上達スキル

パス、ボールコントロール、サポート

目安所要時間1〜5分
推奨人数4人1組
推奨レベル・年代初級
コートサイズ

5〜12m四方

必要な道具

ボール1球、マーカー等

手順(ステップ)

1. 3人が外側でパスを回し、1人が守備をする。
2. ボールを受ける前に周囲を確認する。
3. 守備者から遠い足へコントロールする。
4. パス後は次の受け手をサポートする。

指導のコツ・ポイント

・守備者の背後に隠れない。
・パスを受ける角度を調整する。
・味方の状況を見て判断する。
・駆け引きを入れる。

NGアクション

・パスコースをつくれていない。
・パス後に止まる。
・トラップの位置を意識できていない。

目次