足裏パスボール2個①

Vimeo動画

動画のポイント

対面して、2人で2つのボールをリズムよく、足裏でパス交換します。

概要

目的/上達スキル

足の裏トラップ、足の裏パス、ボールコントロール

目安所要時間1~5分
推奨人数2人1組
推奨レベル・年代中級
コートサイズ

1m程度の対面スペース

必要な道具

ボール2球

手順(ステップ)

1. 2人が向かい合い、各自の足元にボールを1球ずつ置きます。
2. 相手のボールに向けて足裏でボールを押し出し、パスします。
3. 受け手は足裏でコントロールし、間を空けずにもう一方のボールも扱います。

指導のコツ・ポイント

・足裏でボールを押し出しすぎず、受け手のコントロールしやすい場所へ送る。
・パスの前に相手とボールの位置を確認する。
・リズミカルに行う。

NGアクション

・足裏で強く蹴り出してコントロールを失う。
・相手を見ずにパスを出す。

目次