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動画のポイント
対面して、2人で2つのボールをリズムよく、足裏でパス交換します。
概要
| 目的/上達スキル | 足の裏トラップ、足の裏パス、ボールコントロール |
|---|---|
| 目安所要時間 | 1~5分 |
| 推奨人数 | 2人1組 |
| 推奨レベル・年代 | 中級 |
| コートサイズ | 1m程度の対面スペース |
| 必要な道具 | ボール2球 |
手順(ステップ)
1. 2人が向かい合い、各自の足元にボールを1球ずつ置きます。
2. 相手のボールに向けて足裏でボールを押し出し、パスします。
3. 受け手は足裏でコントロールし、間を空けずにもう一方のボールも扱います。
指導のコツ・ポイント
・足裏でボールを押し出しすぎず、受け手のコントロールしやすい場所へ送る。
・パスの前に相手とボールの位置を確認する。
・リズミカルに行う。
NGアクション
・足裏で強く蹴り出してコントロールを失う。
・相手を見ずにパスを出す。





