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動画のポイント
マーカーで囲まれたエリア内で、連続して2対1を行う。
概要
| 目的/上達スキル | ドリブル、ボールコントロール、2対1、ディフェンス |
|---|---|
| 目安所要時間 | 5〜10分 |
| 推奨人数 | 4人1組 |
| 推奨レベル・年代 | 中級 |
| コートサイズ | 2対1を行える範囲 |
| 必要な道具 | ボール、マーカー6枚 |
手順(ステップ)
1. マーカー6枚で2つのエリアを作ります。
2. 1つ目のエリアで2対1を行います。
3. 突破したら、次のエリアで再び2対1を行います。
3. ボールを奪ったら、攻守を交代します。
指導のコツ・ポイント
・攻撃側は相数的有利を活かし、守備者が一度に対応できない位置関係を作ります。
・ボールを相手から遠い位置に置き、運ぶ方向を選べる状態を保ちます。
・守備側は相手との距離を保ち、足だけを出さずに対応します。
・ボールを持たない選手も動き、パスコースを作ります。
・守備側は飛び込みすぎず、相手の選択肢を減らすように対応します。
NGアクション
・相手を見ずにプレーする。
・ボールを足元から離し、相手に簡単に奪われる。
・守備側が飛び込んで簡単にかわされる。
・攻撃側2人が近づきすぎて、守備者が一度に対応できる状態になる。





