スクエアパス移動あり

スクエアパス移動ありの練習風景

Vimeo動画

動画のポイント

マーカーで作った四角形を使って、パス&ゴーを繰り返します。

概要

目的/上達スキル

足の裏トラップ、インサイドパス、ボールコントロール

目安所要時間5〜10分
推奨人数3人以上
推奨レベル・年代初級
コートサイズ

8〜12m四方を目安に調整

必要な道具

ボール1球、マーカー4枚

手順(ステップ)

1. マーカーで四角形を作り、マーカー各位置に選手を配置します。
2. 進行方向と逆側の味方にパスを出し、パスとは逆方向に移動します。
3. 何周かしたら、コーチの指示に合わせ、逆回りに切り替えます。

指導のコツ・ポイント

・パス前に周囲を確認する。
・パスの強さや位置を調整する。
・トラップを次のプレーにつながる位置へ置く。

NGアクション

・相手や周囲を見ない。
・強すぎるパスを出す。
・次のプレーがしにくい位置へトラップする。
・パスの直後に止まってしまう。

目次