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動画のポイント
対面パスを行いながらパス後に移動し、受ける準備とパス&ゴーの連続した動きを身につけます。
概要
| 目的/上達スキル | インサイドパス、ボールコントロール、パス後の移動 |
|---|---|
| 目安所要時間 | 1〜5分 |
| 推奨人数 | 3人以上 |
| 推奨レベル・年代 | 初級 |
| コートサイズ | 8〜12m程度 |
| 必要な道具 | ボール1球、マーカー2枚 |
手順(ステップ)
1. 2人が向かい合い、一定の距離を取る。
2. 受け手は周囲を確認して準備する。
3. インサイドで正確に返す。
4. パスの後すぐに移動する。
5. 次のプレーに備えて身体の向きを整える。
指導のコツ・ポイント
・パス後の一歩目を早くする。
・移動しても受けやすい距離を保つ。
・パスの強さを相手に合わせる。
NGアクション
・パス後に止まる。
・移動して距離が近くなりすぎる。
・相手が受けにくいパスを出す.





