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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼試合で疲れないようにする方法を教えます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 僕は、高校も大学もいわゆるサッカー強豪校に入っていました。その中でもトップクラスで体力がありましたので今回のテーマはもしかしたら参考にならない？？？？ い...

試合にメンバー入りする方法はコレ！ おはようございます。 中井健介です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼試合にメンバー入りする方法はコレ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 小、中、高、大学、そしてフットサルのペスカドーラ町田とFC NAKAI 。 この経験を経て、上手い...

上半身でキックが劇的に上手くなる！！ おはようございます。 中井健介です。 ==================== 上半身でキックが劇的に上手くなる。 ==================== キックが上手くなれば、もちろんフットサルも上手くなります。 キックでこんな悩みを抱えてい...

背が低いのに、身体が強い理由。 こんにちは。中井健介です。 今回のテーマは、、、 ===================== 身体の強さについて考える。 僕のことを何で知りましたか！？ YouTubeでフットサルテクニックを発信している「明日テク」の中井ですか？ それとも...