筆者こんにちは、中井健介です！
今回ご紹介するのは「2人ヘドンド」。
フットサルをやっていて「どう攻めればいいかわからない」「相手の守備に詰まってしまった」という経験は誰にでもあると思います。そんな時に役立つのが、今回紹介する気が利くプレー。シンプルだけれど強力な戦術テクニック「2人ヘドンド」です。
実はこのプレーは昔からある「ヘドンド（回転して崩す動き）」を応用したもの。通常は4人で行うことが多いのですが、今回はその一部を切り取って「2人だけで」相手の守備を崩す方法を解説します。初心者でもすぐにトライできる内容なので、まずはぜひ最後まで読んでみてください！
- フットサル日本一経験者
- 元Fリーガー（ペスカドーラ町田）
- 自らが選手兼監督を務めるFC NAKAIを立ち上げ、YouTube番組「目指せ！Fの頂」が総再生回数400万超え。
なぜ「2人」だけで相手を崩せるのか？
ヘドンドとは、本来4人がぐるぐると回転するように動きながら相手を崩す戦術です。昔からフットサルで多用されてきた崩し方・パターンのひとつです。
しかし、常に4人でやるのは難しいし、相手の守備が固いと、動き方や展開に「詰まる」ことも多く、「解決策がわからない」というご質問も多くいただいています。そこでまず、２人から始めて欲しいのが「2人ヘドンド」。
例えば、右サイドの選手とフィクソ（中央の選手）がペアを組み、限られたスペースで、ヘドンドの中の切り取った動きをする。ここから「打開の糸口」を生み出し、「プレス回避」することができるんです。
2人でやるからこそシンプル。しかも狙いは明確になりやすいので相手を揺さぶって「ズレを作る」こと。実はこれが思った以上に強力なんです。
【実例】失敗しやすい場面と解決策
ありがちな失敗例
- サイドの選手が(中央・やや後方の)フィクソにパスを出す
- ディフェンスが(パスを出した逆サイドから)プレスをかける
- フィクソがプレスと反対側(パスを出した側)にボールを運ぶ
- サイドの選手は「助けよう」とフィクソに近づいてしまう
こうなると、狭いスペースで味方と重なってしまい、結果、相手に囲まれてボールロストという結果に陥りがち。
これ、すごくよくあるミスです。僕自身も経験がありますし、個サルや練習でも、気が付くと頻発するシーンと言えます。
解決策
まず、大事なのはフィクソが自分の方にドリブルしてきた時に『このままではスペースが無くなる』と察知すること。ここに気付けるだけで、その後の展開は大きく変わります。
具体的に、この後『ヘドンド』の動きから、狙えるのは３つ！
- サイドの選手は裏へ一気に走る
- 浮き球でも足元でも、スペースに出してもらえば一発でチャンスになります
- フリーになったタイミングでパスを受ける
- 自分のディフェンスが、フィクソのマークに向かった(マークを交換)時、フリーになるので、そのタイミングを逃さず、パスを受けます
- 自分のディフェンスが自分についているときは、次の３へ･･･
- 大きく回り込んでファーポストへ走る
- ボール保持者が運んでいる間にゴール前にポジションを取ることで、『ファー詰め』などの決定機を作れる
ディフェンスは運ばれると「並走」するしかなく、遅れてくるので、走り抜けることで、フィクソのドリブルのためのスぺースもつくれ、優位な状況がつくりやすくなります。
もうひとつの実践テクニック、斜めに抜ける『ジャゴナウ』
もうひとつ紹介したいのが、斜めに抜ける 『ジャゴナウ』 という動きです。
前に抜けていく選手が『斜め』に動き直しを入れることで、相手ディフェンスのマークを外し、そのタイミングでパスを通すテクニックです。
自分のディフェンスがマークを外すなら、その一瞬の『フリーになった瞬間』を利用してパスを受けることができますが･･･、ずっとマークについてくる場合は、『ジャゴナウ』を狙うと良いです。
サイドを縦に抜ける動きから、中に入って回る(ヘドンドの動き)を囮に、またサイドに(斜めに)開くことで、マークを外し、フリーで受けることができます。
注意点
- 前線でパスを受けることができたら、まず狙うべきは前を向くプレー。すぐに戻したり、後ろを向いたままプレーしてしまうのはもったいないです。
- ピヴォが前線に残っているとスペースを潰してしまうので、ピヴォがいない場面で使うとより効果的。
- 状況によっては無理をせず、後ろに下げるのも大事な選択肢。
『裏を取る』、『回る』(フリーになったら受ける、ファーマで抜けていく)、『ジャゴナウ』･･･この3つを組み合わせれば、2人だけでも簡単に守備を崩せるようになると思います！
【まとめ】
- 「2人ヘドンド」は、攻撃が詰まるときの強力な解決策
- ポイントは「察知」と「動き直し」
- 裏を取る、回る、ジャゴナウ──この3つを覚えれば即実践可能
フットサルをやっていて「うまくいかない」「攻撃が止まってしまう」と感じる人ほど、この戦術を試してほしいと思います。
僕自身、このプレーで何度も「苦しい展開を打開」してきました。きっと皆さんのプレーにも役立つはずです。
ぜひ、まずは練習から試してみてください。そして、やってみた感想や、３つの動きの中で最初に成功した動きなどを、是非コメントで教えてくれると嬉しいです！
