フットサル戦術解説「エル」

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筆者
この記事ではフットサルのエルについて解説していきます。

こんにちは中井健介です!

今回は、フットサルの基本戦術の一つである3人での動き、「エル」の動きについて解説していきます。このLの形は、初心者でもすぐに使える、非常に効果的な攻撃パターンとなります。

「ただパスを回すだけで終わる…」「ゴール前までボールが運べない…」そんな悩みを抱えるチームにこそ、まず導入して欲しいプレーが『エル』。

この記事では、『エル』の基本の形から、実際の動き方、よくあるミスとその対処法、さらには応用の狙いまで、徹底的に解説していきます!

筆者のプロフィール
  • フットサル日本一経験者
  • 元Fリーガー(ペスカドーラ町田)
  • 自らが選手兼監督を務めるFC NAKAIを立ち上げ、YouTube番組「目指せ!Fの頂」が総再生回数400万超え。

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目次

初心者でも効力を発揮する、3人の動き『エル』

「エル」は3人1組で構成される、基本的な攻撃パターンのひとつ。

後方の選手(フィクソ)とサイドの選手(アラ)、前線の選手(ピヴォ)が、『L』の字のようにポジションを取ったところあら、動きを入れつつ、空いたスペースを狙っていきます。

なぜ初心者でも扱いやすいのか?

それは、「受ける→出す→抜ける」という動作が明確に整理されており、迷わず動けるのと、狙いどころがハッキリしているため、共通意識を持って、攻撃できるから。

これをひとつ覚えることで、試合中の攻撃が“止まってしまう”時間を減らすこともできると思います。

基本ポジショニングと動き

ポイントは以下の3つの位置取り:

  • フィクソ:最後尾でパスの起点となる
  • アラ:サイドライン付近、なるべく開いた位置にポジショニングを取る
  • ピヴォ:アラからの縦パスを受けやすい位置、サイドライン付近に流れる

実際の動き:

  1. フィクソがアラにパス
  2. アラはピヴォに縦パスを入れる
  3. アラがそのまま斜めに抜け、ゴール前のスペースに侵入
  4. アラが抜けてできたスペースにフィクソが入っていく
  5. ピヴォの落としをフィクソが受ける

特にアラがパスを出した後、抜けていく動きが大事で、この動きにアラのマークもついていくことで、新たに生まれた『スペース』が使えるようになります!

よくある失敗とその改善ポイント

▼失敗例①:フィクソがパスを受けるスペースが生まれない
 → 原因:アラがパスを出した後、止まってしまっている
 → 改善:前に“抜ける”動きを入れることで、新たなスペースを生むことができる

▼失敗例②:アラからパスを出すところがなくなってしまう
 → 原因:フィクソがパスを出した後、すぐにボールに寄ってしまうため
 → 改善:アラが抜け、スペースができた(あるいはできそうな)タイミングに合わせ、入っていく

応用編:状況に応じた3つの選択肢

『エル』は単なる“型”ではありません。状況に応じて、相手ディフェンダーの隙を突く攻撃ができる、便利な攻撃です。

応用の動きとしては・・・

① アラのマークがルーズな時: アラーがフリーになれるので、ゴール前に走りこんだアラにパス!

②アラのマークがタイトな時:アラが方今転換してマークを外す。どこかのタイミングでフェイクを入れ、方向転換してピヴォに寄り、パスを受ける

③ピヴォのマークがアラへのパスコースを切ってきた時:ピヴォが空いた縦のスペースにターンし、マークを外してから、アラにパスを送る

このように、ディフェンスの対応の仕方に応じて、状況を判断して、プレーを切り替えることができると、チームで、とても効果的な攻撃を繰り出すことができます!

まとめ:エルを覚えて、一歩上のフットサルへ

エルは、初心者にこそオススメしたい、超実用的な動きです。

  • 3人が共通意識を持ち、連動しやすい
  • “パスを出した後、抜ける”といった、大事な動きを体で覚えることができる
  • 状況に応じてプレーを変える、判断力と柔軟性が培われる

最初は形を覚えるのに必死で、ぎこちない動きでも、繰り返し練習することで、必ず、余裕を持って周りや相手の動き、スペースも見えてきます。

そうなれば、自然とゴール前に迫れるチャンスも増えていくと思います。ぜひ練習で取り入れてみてください!

それでは、また次回!

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この記事を書いた人

小学4年生でサッカーを始め、滝川第二高校サッカー部を経て、専修大学体育会サッカー部に入部。1年時にレギュラーポジションを獲得すると、関東大学サッカーリーグ戦などで活躍。
大学3年時に日本フットサルリーグ所属のペスカドーラ町田のセレクションを受け、大学卒業後の2012年にチームに加入。2016年、全日本フットサル選手権優勝。2017年、日本代表に招集。
2019年、自らが選手兼監督を務めるFC NAKAIを立ち上げると、YouTube番組「目指せ!Fの頂」が総再生回数400万を超える。
2020年にはSAS INTERNATIONAL CUPに招待され、地元マレーシアのパハン・レンジャーズを撃破し3位となる。

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